经常低血压怎么回事

Question

经常低血压怎么回事

Answer 1

经常低血压可能由体位性低血压、餐后低血压、体质性低血压、内分泌疾病或心脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、增加盐分摄入、药物治疗等方式改善。

1、体位性低血压

从卧位或蹲位突然站起时血压短暂下降，导致头晕、眼前发黑。建议起身动作放慢，先在床边坐几分钟再站立，平时可穿弹力袜改善静脉回流。

2、餐后低血压

进食后血液集中到胃肠，导致脑部供血不足，出现餐后头晕、乏力。建议少食多餐，减少碳水化合物摄入，餐后适当平卧休息，避免立即活动。

3、体质性低血压

多见于瘦弱女性或老年人，无明显器质性疾病，常伴疲劳、心悸。建议规律作息，适当增加运动如快走、游泳，饮食中适量增加盐分和水分摄入。

4、疾病相关低血压

可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、心力衰竭、严重贫血等因素有关，通常表现为乏力、畏寒、少尿、活动后气短等症状。建议就医完善相关检查，遵医嘱使用左甲状腺素钠、氢化可的松、促红细胞生成素等药物，原发病控制后血压多可恢复。

日常注意监测血压变化，避免长时间站立或过热环境，保证充足饮水，饮食均衡并适当增加优质蛋白摄入，若频繁出现晕厥或胸痛需及时就医。