肩周炎与肩袖损伤是两种不同的肩部疾病,主要区别在于病因、症状和治疗方法,可通过疼痛特点、活动受限程度和影像学检查进行鉴别。
肩周炎多因肩关节周围软组织退行性变、慢性劳损或受凉引起,而肩袖损伤常由外伤、提重物或反复过头运动导致肌腱撕裂。
肩周炎表现为整个肩关节活动受限,主动和被动活动均受影响,夜间疼痛明显;肩袖损伤则以主动上举无力、外展疼痛为主,被动活动范围多正常。
肩周炎以保守治疗为主,包括功能锻炼、物理治疗和非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等;肩袖损伤轻症可休息制动,严重撕裂需关节镜修复术或肌腱重建术。
肩周炎自然病程约数月至数年,通过规范锻炼多数可恢复;肩袖损伤恢复时间取决于撕裂程度,保守治疗需数周,术后康复需数月。
日常注意肩部保暖,避免突然提重物和过度过头运动,疼痛持续不缓解建议及时就医明确诊断。