膝盖内侧韧带拉伤主要表现为膝关节内侧疼痛、肿胀、按压痛和活动受限,症状按损伤程度分为轻度牵拉痛、中度肿胀不稳和重度撕裂伴关节松弛。
膝关节内侧局部疼痛,按压时明显,走路或上下楼梯时加重,但关节稳定性尚可。
内侧明显肿胀,皮下淤血,膝关节屈伸受限,侧方应力测试时出现疼痛和不稳感。
韧带完全断裂,关节内侧剧痛伴明显肿胀,膝关节外翻不稳定,站立行走困难,可闻及撕裂声。
严重拉伤常合并半月板或前交叉韧带损伤,出现关节交锁、打软腿或弹响,需影像学检查明确。
轻度拉伤可通过冰敷、加压包扎和抬高患肢缓解,中度以上建议佩戴支具固定并尽早就医,恢复期逐步进行股四头肌和腘绳肌力量训练,避免过早剧烈运动。