手撑地手腕痛怎么回事

Question

手撑地手腕痛怎么回事

Answer 1

手撑地手腕痛可能由三角纤维软骨复合体损伤、腕舟骨骨折、腕关节韧带拉伤、桡骨远端骨折等原因引起，可通过休息制动、冰敷、佩戴护具、药物镇痛、手术修复等方式治疗。

1、三角纤维软骨复合体损伤

撑地时腕部承受冲击力，容易损伤腕尺侧的三角纤维软骨复合体，表现为旋转手腕或用力撑地时疼痛加重，常伴关节酸胀感，需佩戴护腕制动并就医进行核磁检查。

2、腕舟骨骨折

跌倒手撑地是腕舟骨骨折常见原因，表现为鼻烟壶区明显压痛和腕关节活动受限，疼痛在握拳或按压时加剧，早期X光可能不明显，建议制动并复查，必要时进行CT或核磁确诊。

3、腕关节韧带拉伤

撑地瞬间腕关节过度背伸可拉伤腕掌侧或背侧韧带，表现为局部肿胀、按压痛和活动时牵拉痛，通常无明显畸形，初期冰敷并休息可缓解，疼痛持续时需佩戴支具保护。

4、桡骨远端骨折

中老年人或骨质疏松者撑地时易发生桡骨远端骨折，表现为腕部明显肿胀、畸形和剧痛，无法正常持物，常伴活动受限，需及时就医拍片，必要时手法复位或手术内固定治疗。

撑地后手腕疼痛建议减少腕部负重和旋转动作，可适当冰敷缓解肿胀，疼痛明显或活动受限时及时就诊骨科，避免延误治疗影响手腕功能恢复。