婴儿肠胀气可通过飞机抱、腹部按摩、排气操、益生菌调理等方式缓解,多数宝宝在出生后3-4个月肠功能发育完善后自行好转。
1、飞机抱
让婴儿趴卧在前臂上,腹部受压有助于排出肠道气体,每次维持数分钟即可。
2、腹部按摩
家长需以手掌根部顺时针轻揉婴儿脐周,动作轻柔避开脐部,每日可重复进行。
3、排气操
家长需屈伸婴儿双腿做蹬自行车动作,配合双腿并拢压向腹部,可促进肠蠕动排气。
4、益生菌调理
可在医生指导下选用双歧杆菌、乳酸杆菌、枯草杆菌等益生菌制剂,帮助建立正常肠道菌群,不宜自行长期使用。
建议家长在喂养后及时拍嗝,避免婴儿哭闹时进食,母乳喂养者注意减少产气食物摄入,若伴随发热、呕吐、血便等情况及时就医。