准备生育通常需要进行孕前检查,包括优生优育检查、传染病筛查、遗传病咨询、生殖系统评估等,建议夫妻双方在计划怀孕前3至6个月前往正规医院进行系统检查。
涵盖血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、血糖及TORCH系列检查,帮助评估基础健康状况并筛查可能影响胎儿的感染因素。
包括乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病等项目的检测,及时发现并控制传染病,降低母婴垂直传播的风险。
询问家族遗传病史,必要时进行染色体核型分析及单基因遗传病携带者筛查,评估后代罹患遗传性疾病的可能性。
女性进行妇科检查、白带常规、盆腔超声及性激素六项检测,男性进行精液常规分析,双方共同排查影响受孕的生殖系统异常。
备孕期间应保持规律作息,均衡摄入蔬菜水果及优质蛋白,适度进行散步、瑜伽等有氧运动,戒烟限酒并补充叶酸,为顺利受孕及胎儿健康创造良好条件。