牛膝功效与作用

Question

牛膝功效与作用

Answer 1

牛膝具有活血通经、补肝肾、强筋骨、引血下行、利尿通淋等功效，主要作用有逐瘀通经、补益肝肾、引血下行、利尿通淋。

1、逐瘀通经

牛膝能活血祛瘀，促进血液循环，常用于治疗瘀血阻滞引起的月经不调、痛经、闭经及跌打损伤等病症。

2、补益肝肾

牛膝入肝、肾经，能补益肝肾、强健筋骨，对腰膝酸软、下肢无力等肝肾不足表现有改善作用。

3、引血下行

牛膝可引导血液向下运行，辅助缓解头痛、眩晕、牙龈肿痛等上部血热或肝阳上亢引发的症状。

4、利尿通淋

牛膝能利水通淋，帮助改善小便不利、淋沥涩痛等泌尿系统不适，对湿热下注引起的问题有辅助调理效果。

日常可适量进行散步、八段锦等温和运动，饮食上适当食用黑豆、桑葚、山药等食物，具体用药请咨询专业医生。