高血压的诊断方法主要有诊室血压测量、动态血压监测、家庭自测血压和继发性高血压筛查。
1、诊室血压
由医护人员在标准条件下测量,是诊断高血压的常用方法,需安静休息后多次测量。
2、动态血压
佩戴便携设备连续记录24小时血压,可发现白大衣高血压和隐匿性高血压。
3、家庭自测
患者在家使用经认证的血压计测量,有助于评估降压疗效和长期血压波动情况。
4、继发筛查
对年轻或血压难以控制者,需检查肾动脉、肾上腺等,排除肾脏疾病或内分泌疾病引起的继发性高血压。
日常建议低盐饮食、规律运动并保持体重,定期复查血压,发现异常及时就医。