鼻出血时按压鼻翼两侧并向鼻中隔方向压迫,同时头部前倾,一般按压5-10分钟即可止血。止血方法主要有指压止血、冷敷止血、填塞止血、就医处理。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,向后上方压迫鼻中隔,保持张口呼吸,持续按压5-10分钟。
用冰袋或冷毛巾敷在前额和鼻根部,低温促使血管收缩,减少局部血流,辅助止血。
用无菌棉球或纱布蘸取少量止血药物后填入鼻腔,压迫出血点,填塞后须尽快就医评估。
反复出血或按压20分钟仍不止血时,建议前往耳鼻喉科,医生可行鼻腔填塞或电凝止血治疗。
日常注意保持鼻腔湿润,避免用力擤鼻和抠鼻,饮食清淡,减少辛辣刺激食物,反复出血时及时就诊排查原因。