睡着憋气是怎么回事

Question

睡着憋气是怎么回事

Answer 1

睡着憋气可能由睡眠呼吸暂停综合征、肥胖、鼻部疾病、心功能不全等原因引起，可通过调整睡姿、控制体重、治疗原发病、使用呼吸机等方式改善。

1、睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停综合征是睡着憋气最常见的原因，咽喉部肌肉松弛塌陷导致气道阻塞，表现为夜间反复呼吸暂停、白天嗜睡乏力，需进行多导睡眠监测确诊。

2、肥胖因素

肥胖者颈部脂肪堆积压迫气道，仰卧位时舌根后坠加重阻塞，表现为打鼾声大且不规律、夜间频繁憋醒，减重可显著改善通气状况。

3、鼻部疾病

慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病导致鼻腔通气受阻，入睡后被迫张口呼吸易引发舌根后坠，表现为鼻塞流涕、晨起口干咽痛，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾剂、抗组胺药、减充血剂等药物。

4、心功能不全

心力衰竭患者平躺时回心血量增加，肺淤血加重引起夜间阵发性呼吸困难，表现为端坐呼吸、双下肢水肿、咳粉红色泡沫痰，需就医评估心功能并接受利尿剂、血管扩张剂、强心药等规范治疗。

建议保持侧卧位睡眠、避免饮酒和镇静药物、规律运动控制体重，症状持续时应及时就医完善睡眠监测和心肺功能检查。