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收缩压是心脏收缩时动脉血管壁承受的最高压力,舒张压是心脏舒张时动脉血管壁承受的最低压力。两者主要受心脏泵血能力、血管弹性、血容量、外周阻力等因素影响。
心脏每次收缩泵出的血量越多,收缩压越高;泵血速度越快,舒张压也相应升高。
大动脉弹性越好,能缓冲收缩压并维持舒张压;血管硬化时收缩压明显升高,舒张压反而降低。
循环血量增多时,血管内压力普遍上升,收缩压和舒张压均升高;失血或脱水时两者均下降。
小动脉收缩越强,外周阻力越大,舒张压升高更明显;阻力下降时舒张压降低,收缩压变化较小。
日常保持低盐饮食、规律运动、控制体重并戒烟限酒,有助于维持正常血压水平。若血压持续偏高,建议及时就医检查。
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