流感病毒主要通过飞沫传播、接触传播和空气气溶胶传播等途径传染,主要传染源是流感患者和隐性感染者,人群普遍易感。
患者咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的飞沫含有大量病毒,近距离接触时吸入这些飞沫即可感染,这是最主要的传播方式。
手接触被病毒污染的桌面、门把手、电梯按钮等物品后,再触摸自己的口、鼻或眼睛黏膜,病毒可由此进入体内造成感染。
在密闭、通风不良的环境中,悬浮在空气中的微小气溶胶颗粒可长时间存留,吸入后即使距离较远也可能被感染。
老年人、儿童、孕妇及患有慢性基础疾病者免疫力较低,感染后发生重症和并发症的风险更高,需格外重视防护。
日常注意勤洗手、佩戴口罩、保持室内通风、均衡饮食并适度锻炼,有助于降低感染风险,出现发热咳嗽等症状建议及时就医。