带耳机对耳朵确实有害,长期使用可能造成听力损伤,危害主要有噪声性听力损失、外耳道感染、耳垢栓塞、耳鸣等。
长时间高音量使用耳机,会损伤内耳毛细胞,早期表现为听力下降,接电话或听音乐时需提高音量,后期可能进展为永久性听力损失。
入耳式耳机堵塞外耳道,局部潮湿闷热,易滋生细菌或真菌,表现为耳痒、疼痛、分泌物增多,严重时可发展成外耳道炎。
耳机推压耳垢向深处移动,反复堆积形成栓塞,表现为耳闷胀感、听力减退,甚至压迫鼓膜引起眩晕或反射性咳嗽。
长期噪声刺激听觉通路,引起异常神经电活动,表现为无外界声源时耳内出现鸣响,安静环境下更明显,持续存在可影响睡眠和情绪。
建议控制使用耳机的时间和音量,连续使用不超过60分钟,音量不超设备最大音量的60%,保持耳机清洁,出现耳痛或听力异常时及时就医。