肩膀痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、内脏疾病牵涉痛等原因引起,不同病因的处理方式差异较大。
好发于五十岁左右人群,表现为肩膀活动受限,主动和被动活动均受限明显,梳头、穿衣困难。治疗以功能锻炼为主,如爬墙运动、钟摆运动,配合非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布缓解疼痛。
多有外伤或劳损史,表现为肩膀疼痛伴无力,主动活动受限但被动活动正常,夜间疼痛明显。治疗需休息制动,物理治疗如超声波、冲击波,药物可选用洛索洛芬钠、依托考昔、美洛昔康,严重者需关节镜修复手术。
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,疼痛从颈部放射至肩膀和上臂,常伴手指麻木。治疗以颈椎牵引、理疗为主,药物选用甲钴胺营养神经、乙哌立松放松肌肉、塞来昔布消炎止痛。
心肌梗死、胆囊炎等可表现为左肩或右肩牵涉痛,多伴胸闷、心慌、恶心、发热等症状,活动后加重。治疗需针对原发病,如冠心病需抗血小板药物阿司匹林、他汀类降脂药,胆囊炎需抗感染治疗,急症需手术干预。
日常注意避免长时间提重物,注意肩部保暖,适度进行肩关节拉伸活动,疼痛持续不缓解时建议及时就医明确诊断。