花椒生姜水的功效与作用及禁忌

Question

花椒生姜水的功效与作用及禁忌

Answer 1

花椒生姜水主要有温中散寒、止痛止呕、促进血液循环、缓解风寒感冒等功效，主要有驱寒暖身、缓解痛经、改善消化、辅助止咳等作用，阴虚火旺者、孕妇、上火人群及空腹状态下不建议饮用。

1、驱寒暖身

花椒性温，生姜辛温，两者搭配能促进身体产热，帮助改善手脚冰凉、畏寒怕冷等寒性体质表现，适合受凉后饮用。

2、缓解痛经

花椒与生姜均入中焦，能温经散寒、活血止痛，对寒凝血瘀引起的经期小腹冷痛有缓解作用，经期女性可适量温热饮用。

3、改善消化

生姜中的姜辣素可刺激胃液分泌，花椒能增强胃肠蠕动，两者协同改善食欲不振、腹胀、恶心欲吐等消化不良症状。

4、辅助止咳

花椒有杀虫止痒、温中除湿之效，生姜能化痰散寒，对风寒咳嗽、痰液清稀者有一定辅助缓解作用，热咳黄痰者不宜使用。

阴虚内热、咽喉肿痛、口腔溃疡或正处于孕期的人群应避免饮用花椒生姜水；日常饮用建议选在白天饭后温热服，空腹饮用易刺激胃黏膜，出现不适请及时就医。