腰部筋膜炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、晨僵现象、牵涉性疼痛。腰部筋膜炎的典型表现是腰部弥漫性钝痛,常因劳累或受凉加重。
1、局部疼痛
腰部一侧或两侧出现酸胀痛或刺痛,按压时能找到明确的痛点,休息后可稍有缓解。
2、活动受限
弯腰、转身或久坐后起立时腰部僵硬,活动范围缩小,强行活动会加重疼痛。
3、晨僵现象
早晨起床时腰部僵硬明显,活动片刻后症状减轻,这是筋膜炎区别于腰椎间盘突出的特征之一。
4、牵涉性疼痛
疼痛可向臀部或大腿后方放射,但不过膝关节,与神经根受压引起的放射痛有所不同。
日常注意腰部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行腰背肌锻炼,疼痛明显时建议到骨科或康复科就诊。