后腰酸疼怎么回事

Question

后腰酸疼怎么回事

Answer 1

后腰酸疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、骨质疏松等原因引起，可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐、弯腰或负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀疼痛，劳累后加重。日常需避免久坐，进行腰部拉伸，疼痛明显时遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，除腰酸外常伴一侧下肢放射性麻木。建议睡硬板床，进行核心肌群训练，遵医嘱使用甲钴胺营养神经、塞来昔布消炎止痛。

3、肾脏疾病

肾结石、肾盂肾炎等可致腰部叩击痛，可能伴有尿频、尿急或血尿。需就医查尿常规和超声，明确后遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗感染药物，结石较大时考虑体外碎石。

4、骨质疏松

中老年人骨量流失导致椎体微骨折，表现为弥漫性酸痛，身高变矮或驼背。增加钙和维生素D摄入，遵医嘱使用阿仑膦酸钠、降钙素等药物，适度进行散步等负重运动。

日常注意保持正确坐姿，避免搬重物，睡硬板床，适度进行游泳、小燕飞等腰背肌锻炼。若疼痛持续不缓解或伴发热、下肢无力，及时就医排查。