女高压90低压60正不正常

Question

女高压90低压60正不正常

Answer 1

女性血压90/60mmHg处于正常血压范围的下限，多数情况下属于生理性低血压，不算疾病状态。血压是否正常主要与基础血压水平、伴随症状、年龄阶段、身体状态等因素有关。

1、基础血压

若女性平素血压就维持在90/60mmHg左右，且无任何不适，则属于个人基础血压偏低，无须干预，定期监测即可。

2、伴随症状

若血压90/60mmHg同时伴有头晕、乏力、眼前发黑、心慌等症状，建议就医排查贫血、甲状腺功能减退等疾病，需针对原发病治疗。

3、年龄阶段

年轻女性、体型偏瘦者常见此血压值，多与体质因素有关，日常注意增加优质蛋白摄入，如瘦肉、蛋类，适度进行有氧运动增强心肺功能。

4、身体状态

脱水、饥饿、长时间站立或近期体重明显下降可导致血压暂时偏低，及时补充水分盐分、规律进食后多可恢复，无须特殊用药。

建议日常避免突然起身，动作放缓，保证充足睡眠，适当增加钠盐摄入但须控制在合理范围，若反复出现明显不适症状，建议及时至心血管内科就诊评估。