第一腰椎位于人体脊柱的上腰部区域,具体在肚脐水平线后方、第十二胸椎下方与第二腰椎上方之间。第一腰椎的位置可通过体表标志、骨性结构、神经对应、影像定位等方式确认。
站立时双侧髂嵴最高点连线经过第四腰椎棘突,由此向上触摸三个椎体棘突即为第一腰椎,两侧肋骨下缘水平线大致对应第一腰椎椎体。
第一腰椎上接第十二胸椎,下连第二腰椎,椎体粗大,棘突水平向后,横突较长,与第十二肋形成腰肋韧带连接,是胸腰段交界的重要承重部位。
第一腰椎节段发出的脊神经支配腹股沟区域感觉,以及髂腰肌、腰方肌等肌肉运动,损伤时表现为大腿前内侧麻木或屈髋无力。
腰椎X光侧位片可见第一腰椎位于第十二肋下缘与第二腰椎之间,CT或磁共振矢状位图像能清晰显示其与脊髓圆锥末端及马尾神经的毗邻关系。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间弯腰负重,加强腰背肌锻炼,如出现腰部剧痛或下肢放射痛,建议及时就医检查。