患有肩周炎该怎么办

Question

患有肩周炎该怎么办

Answer 1

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式改善。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、外伤后固定不当及内分泌代谢异常等原因引起。

1、功能锻炼

爬墙运动、钟摆运动等日常康复训练，有助于松解粘连，逐步恢复关节活动范围。

2、物理治疗

热敷、超声波、中频电疗等物理疗法能促进局部血液循环，减轻疼痛和肌肉痉挛。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，帮助消炎镇痛。

4、手术治疗

症状严重且保守治疗无效时，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，以恢复关节活动度。

日常注意肩部保暖，避免提重物，坚持适度活动，配合均衡饮食和充足睡眠，有助于病情恢复。