肱骨外上髁炎的治疗

Question

肱骨外上髁炎的治疗

Answer 1

肱骨外上髁炎的治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。该病俗称网球肘，是前臂伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，多数患者通过非手术方式可获得良好缓解。

1、保守治疗

急性期减少患侧手腕及手指的反复用力活动，必要时使用护具限制腕部伸展动作，配合局部冰敷帮助减轻炎症反应。

2、物理治疗

在专业康复师指导下进行前臂伸肌群的离心力量训练，同时可采用冲击波治疗，有助于促进肌腱修复并缓解疼痛。

3、药物治疗

外用药可选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶或依托芬那酯凝胶，口服药可选择布洛芬、塞来昔布或美洛昔康，均需在医生指导下使用。

4、手术治疗

症状持续超过半年且正规保守治疗无效时，可考虑关节镜下伸肌总腱清理术或开放入路的肌腱修复术，术后需配合系统康复训练。

日常注意避免突然增加运动强度，工作或家务中注意劳逸结合，疼痛缓解后可适当进行前臂肌肉拉伸练习，有助于预防复发。