骨质疏松症最常见的症状是什么

Question

骨质疏松症最常见的症状是什么

Answer 1

骨质疏松症最常见的症状是疼痛，尤以腰背疼痛为主，还可出现身高缩短、驼背、骨折等表现。骨质疏松症的症状主要有骨骼疼痛、脊柱变形、脆性骨折、活动受限。

1、骨骼疼痛

骨量流失导致骨微结构破坏，常出现腰背或全身骨痛，初期在劳累或久坐后加重，休息后缓解，是较早出现的信号。

2、脊柱变形

椎体压缩性骨折可使身高变矮、出现驼背，严重时影响心肺功能，导致胸闷、呼吸困难，属于进展期表现。

3、脆性骨折

轻微碰撞或日常活动即可引发骨折，常见部位为髋部、桡骨远端和椎体，是骨质疏松最严重的并发症，显著增加致残风险。

4、活动受限

疼痛与骨折共同导致行动迟缓、翻身困难，长期卧床会加速骨量丢失，形成恶性循环，终末期可完全丧失自理能力。

日常应保证充足日照，适量摄入富含钙和维生素D的食物如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，并坚持步行或抗阻运动。若已确诊骨质疏松，建议遵医嘱使用钙剂、维生素D制剂及抗骨吸收药物，定期复查骨密度，避免跌倒。