背筋膜炎主要表现为背部酸胀疼痛、僵硬活动受限,疼痛可在晨起或受凉后加重,活动后稍有缓解。症状发展通常按早期轻微不适、进展期疼痛加重、终末期功能受限的顺序演变,主要有以下几方面表现。
背部出现轻微酸胀感或隐痛,尤其在长时间保持一个姿势后明显,休息或改变体位后可缓解,局部按压可有轻度痛点,不影响正常活动。
疼痛逐渐加重,变为持续性钝痛或牵拉样痛,背部肌肉明显僵硬,弯腰或转身时疼痛加剧,晨起时症状最重,活动片刻后疼痛略有减轻,但劳累后又会加重。
背部活动明显受限,翻身、起坐、弯腰等动作困难,疼痛可向肩部或腰部放射,局部肌肉呈条索状或结节状改变,按压时有明显痛点或放射痛,甚至影响睡眠和日常工作。
部分患者可伴有背部畏寒怕冷,受凉或天气变化时症状加重,热敷后舒适感明显,严重时可出现背部肌肉痉挛,表现为局部肌肉不自主收缩,触摸时感觉肌肉紧绷发硬。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间伏案或弯腰负重,适当进行背部拉伸运动,注意背部保暖,疼痛明显时建议及时就医,在医生指导下接受物理治疗或药物治疗。