腰椎痛是怎么回事啊

Question

腰椎痛是怎么回事啊

Answer 1

腰椎痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松性压缩骨折等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬，晨起或久坐后加重，活动后缓解。建议定时起身活动，进行腰部拉伸，配合热敷缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变后纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，表现为腰痛伴一侧下肢放射性疼痛、麻木。建议卧床休息，遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物，严重时考虑椎间孔镜手术。

3、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓或马尾神经，表现为行走后腰腿疼痛加重，弯腰或下蹲后缓解。建议佩戴腰围限制活动，遵医嘱使用双氯芬酸、乙哌立松、维生素B12等药物，必要时行椎管减压术。

4、骨质疏松性压缩骨折

骨量流失导致椎体强度下降，轻微外力即可引发骨折，表现为突发剧痛、翻身困难，局部叩击痛明显。建议卧床制动，遵医嘱使用鲑降钙素、阿仑膦酸钠、碳酸钙D3等药物，严重者行经皮椎体成形术。

日常注意保持正确坐姿，避免搬重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞、平板支撑，适度补充钙和维生素D，疼痛持续不缓解或出现下肢无力、大小便障碍时及时就医。