半月板损伤通常会引发疼痛,疼痛程度与损伤类型和严重程度密切相关。半月板损伤的疼痛表现主要有急性撕裂痛、慢性磨损痛、活动诱发痛、特定体位痛等。
剧烈扭转或外伤导致的半月板撕裂,会立即出现膝关节内侧或外侧剧痛,伴有关节肿胀和活动受限,无法站立或行走。
长期负重或退行性改变引起的半月板磨损,表现为膝关节隐痛或酸胀感,上下楼梯或下蹲时疼痛加重,休息后有所缓解。
行走、跑跳或膝关节旋转时出现疼痛,关节间隙处有明显压痛,有时伴有关节弹响或卡顿感,影响正常运动功能。
膝关节完全伸直或极度屈曲时疼痛明显,夜间翻身或早晨起床时关节僵硬疼痛,部分患者出现关节交锁或打软腿现象。
日常注意控制体重,减少爬坡和深蹲动作,运动前充分热身,疼痛明显时及时就医检查,明确损伤程度后遵医嘱治疗。