很多女人怀孕后怕冷是怎么回事

Question

很多女人怀孕后怕冷是怎么回事

Answer 1

很多女人怀孕后怕冷，多由激素变化、体质差异、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、补充营养、就医检查等方式改善。

1、激素变化

怀孕早期孕激素水平升高，基础体温上升，部分孕妇对温度变化敏感，感觉怕冷，日常注意适当增添衣物即可。

2、体质差异

孕前本就畏寒或体型偏瘦的孕妇，皮下脂肪较薄，保温能力弱，建议家长注意室温调节，穿宽松保暖衣物。

3、贫血因素

孕期血容量增加，血红蛋白相对不足，血液携氧能力下降，易出现畏寒、乏力，建议孕妇适当摄入富含铁的食物。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，表现为怕冷、嗜睡、体重增加，需就医检查甲状腺功能，遵医嘱用药。

孕妇怕冷时建议保证充足睡眠，适度活动，饮食上选择温热的汤粥类食物，若症状持续不缓解或伴其他不适，及时产科就诊评估。