婴儿正确含乳是母乳喂养成功的关键,主要包括嘴张得大、下唇外翻、含住大部分乳晕、下巴贴紧乳房等要点。正确含乳主要有含乳姿势、含乳时机、含乳深度、含乳调整四个方面。
宝宝身体呈一直线贴近妈妈,脸正对乳房,鼻尖对准乳头,妈妈用手托住乳房,用乳头轻触宝宝嘴唇诱发觅食反射。
等宝宝嘴巴张大像打哈欠时,快速将宝宝抱向乳房,让乳头和大部分乳晕进入宝宝口中,而非将乳房塞进宝宝嘴里。
宝宝下唇外翻,含住乳头及大部分下乳晕,上唇上方露出的乳晕比下方多,舌头呈勺状包裹乳头,吸吮时脸颊圆润无凹陷。
若含乳疼痛或宝宝吸吮无力,可用手指轻压宝宝嘴角让空气进入,取出乳头重新尝试,必要时咨询哺乳指导或医生评估舌系带问题。
日常注意哺乳时保持舒适坐姿,两侧乳房交替喂养,观察宝宝排尿排便次数和体重增长情况,若持续含乳困难或乳头破损疼痛,建议及时就医寻求专业哺乳指导。