白内障术后护理需围绕预防感染、促进愈合、避免并发症展开,主要注意眼部保护、用药管理、活动限制、复查随访四个方面。
术后早期避免揉搓或按压术眼,外出时佩戴防护眼罩或墨镜,防止异物入眼和意外碰撞。洗脸洗头时注意防止水进入眼内,降低感染风险。
遵医嘱使用抗生素眼药水、非甾体抗炎眼药水及糖皮质激素眼药水,以预防感染和控制炎症。不可自行停药或增减次数,用药前洗净双手,避免瓶口接触眼睛。
术后一个月内避免剧烈运动、重体力劳动和长时间低头,防止眼压升高或人工晶体移位。打喷嚏、咳嗽时尽量张口,避免突然用力。
严格按医生要求的时间复查,通常在术后第一天、一周、一个月进行。若出现眼痛、视力突然下降、畏光流泪加重等异常,需及时就医处理。
术后饮食宜清淡,多摄入富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激食物和烟酒。保持大便通畅,避免用力排便,保证充足睡眠,有助于眼部恢复。