预产期通常按末次月经第一天计算,月份加9或减3、日期加7;若知道准确受孕时间,可用受孕日加266天来推算。主要影响因素有月经周期规律性、排卵日确定方式、胚胎发育情况、超声校正结果。
月经规律者按末次月经计算最准确,周期长短会轻微影响预产期,周期偏长或偏短时建议结合超声校正。
受孕日明确时以受孕日加266天为预产期,适用于排卵试纸或基础体温监测确定排卵者,误差较小。
早孕期超声测量头臀长可校正预产期,与末次月经计算相差较大时以超声结果为准,更符合实际孕周。
孕早期超声核对孕周是最可靠的方法,尤其对月经不规律或受孕时间不确定者,建议在孕6至13周完成检查。
预产期仅为估算值,实际分娩时间在预产期前后两周内均属正常。孕期保持规律作息、均衡饮食、适度活动,按时产检,有助于顺利度过妊娠期。