眼泪粘粘的可能由眼部疲劳、泪道阻塞、结膜炎、睑板腺功能障碍等原因引起,可通过热敷、按摩、用药、冲洗泪道等方式治疗。
长时间用眼导致泪液过度蒸发,蛋白质成分浓缩后感觉发粘,多伴干涩酸胀。建议定时远眺,使用人工泪液缓解,每日热敷眼部十分钟。
泪液排出不畅,蓄积在眼内变得粘稠,常伴流泪不止、眼屎增多。建议就医进行泪道冲洗,必要时行泪道探通术,日常按压泪囊区帮助排液。
细菌或病毒感染使泪液混入炎性分泌物,呈粘丝状或脓性,伴眼红、异物感。建议遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或阿昔洛韦滴眼液,注意手部卫生。
睑板腺分泌异常,油脂混入泪液改变其性状,晨起时眼睑粘着,伴眼干、烧灼感。建议温毛巾热敷眼睑,配合睑缘清洁,遵医嘱使用环孢素滴眼液或玻璃酸钠滴眼液。
日常注意用眼卫生,避免揉眼,保证充足睡眠,饮食清淡少油腻,多吃深绿色蔬菜和橙黄色水果,若症状持续不缓解应及时到眼科就诊。