急性肠胃炎卧床姿势以屈膝侧卧为佳,可减轻腹部张力、缓解恶心与痉挛,主要有左侧卧、半卧位、屈膝侧卧、胎儿式蜷卧等姿势。
左侧卧位有助于减少胃酸反流,利用解剖结构使胃内容物偏向胃底,减轻对幽门及十二指肠的刺激,缓解反酸与恶心感。
将枕头垫高使上半身抬高约30度,利用重力减轻胃部对膈肌的压迫,改善呼吸不畅,同时降低腹内压,缓解腹部胀痛。
双腿屈曲向腹部靠拢,放松腹壁肌肉,减少腹直肌的紧张牵拉,对肠痉挛引起的阵发性绞痛有缓解作用,便于排气。
身体向健侧蜷缩,双手抱膝,使腹腔容积相对增大,降低肠管张力,适用于疼痛剧烈时的被动体位,注意避免压迫胃部。
急性肠胃炎期间建议少量多次补充温盐水或口服补液盐,饮食以白粥、烂面条等流质半流质为主,避免牛奶豆浆及油腻生冷食物,若出现高热、血便或持续剧烈腹痛,及时就医。