葛根泡水喝的作用有哪些

Question

葛根泡水喝的作用有哪些

Answer 1

葛根泡水喝主要有解热生津、升阳止泻、通经活络、解酒护肝等作用，具体效果体现在以下几个方面。

1、解热生津

葛根性凉，能清透邪热，对发热口渴、口干舌燥有缓解作用，适合风热感冒或热病伤津时饮用。

2、升阳止泻

葛根能升发脾胃清阳之气，改善脾虚泄泻、大便稀溏，对慢性腹泻和消化不良有辅助调理效果。

3、通经活络

葛根能扩张血管、改善微循环，对项背强痛、高血压引起的头晕头痛以及颈椎不适有舒缓作用。

4、解酒护肝

葛根中的大豆苷元可加速酒精代谢，减轻酒后头痛、恶心等症状，并帮助保护肝细胞免受损伤。

日常饮用葛根水时注意适量，脾胃虚寒者不宜长期大量服用，孕妇及低血压人群建议咨询医生后再用。