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背上两块骨头叫什么
病情描述:
背上两块骨头叫什么
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  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    背上两块骨头分别是肩胛骨和锁骨,肩胛骨位于胸廓后方,锁骨连接胸骨与肩峰,共同构成肩带结构。主要有肩胛骨、锁骨、肩峰、喙突等组成部分。

    1、肩胛骨

    呈三角形扁骨,贴附于胸廓后外侧,参与肩关节构成,提供肌肉附着点。

    2、锁骨

    呈S形长骨,横架于胸骨与肩峰之间,支撑肩部并传递上肢力量。

    3、肩峰

    肩胛骨外侧端突起,与锁骨外侧端形成肩锁关节,限制肩部过度活动。

    4、喙突

    肩胛骨上缘弯曲突起,为喙肱肌、肱二头肌短头提供附着,稳定肩关节。

    日常注意保持良好坐姿,避免长时间低头含胸,适当进行肩部拉伸运动,增强肩带周围肌肉力量,有助于维持肩部骨骼健康。

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