正常的牙龈颜色通常是粉色的,但存在个体差异,主要与黑色素沉着、角化程度、血液循环、炎症状态等因素有关。
牙龈上皮基底层黑色素细胞数量决定颜色深浅,深肤色人群牙龈常呈暗红或褐色,属正常生理现象,无须处理。
附着龈角化层较厚,呈淡粉色且质地坚韧;游离龈缘角化较薄,颜色略深,边界清晰即为健康表现。
牙龈血供丰富时呈粉红色,贫血或局部缺血时颜色变淡发白,若长期苍白建议检查血常规。
牙龈发炎时充血水肿,颜色变为鲜红或暗紫红色,触碰易出血,需保持口腔清洁并就医检查牙周状况。
日常可适度按摩牙龈,使用软毛牙刷清洁牙齿邻面,均衡摄入蔬菜水果,避免辛辣刺激食物,定期进行口腔检查。