走路膝盖后面的筋疼怎么回事

Question

走路膝盖后面的筋疼怎么回事

Answer 1

走路膝盖后面的筋疼可能由腘绳肌拉伤、腘窝囊肿、半月板损伤、下肢深静脉血栓等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式处理。

1、肌肉劳损

长时间行走或运动强度突然增加，导致腘绳肌或腓肠肌过度疲劳，表现为膝盖后方酸胀疼痛。建议减少活动量，局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、腘窝囊肿

膝关节液异常聚集形成囊肿，走路时压迫周围组织引发牵拉痛，常伴膝后肿胀感。建议就医行超声检查，轻症可观察休息，囊肿较大时需穿刺抽液或关节镜手术处理。

3、半月板损伤

半月板后角撕裂时，屈膝负重会牵拉后方关节囊，出现膝后疼痛伴弹响或卡顿感。建议完善磁共振检查，急性期制动休息，可服用美洛昔康、依托考昔等抗炎药，严重者需关节镜修复手术。

4、血管神经因素

下肢深静脉血栓或坐骨神经受压，可导致膝后放射性疼痛，常伴小腿肿胀或足底麻木感。建议血管超声或肌电图检查，血栓需抗凝治疗，神经卡压可口服甲钴胺、维生素B1等营养神经药物。

日常注意控制行走强度，运动前充分热身，避免久站久坐，疼痛反复时及时就医明确诊断。