膝盖内侧疼痛是什么情况

Question

膝盖内侧疼痛是什么情况

Answer 1

膝盖内侧疼痛可能由膝关节骨关节炎、内侧半月板损伤、鹅足滑囊炎、内侧副韧带损伤等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、关节退变

膝关节骨关节炎是中老年人常见原因，表现为膝盖内侧酸痛、活动后加重、晨起僵硬。建议减少爬楼梯和深蹲动作，进行股四头肌力量训练，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

2、半月板损伤

内侧半月板撕裂多由扭转外伤导致，表现为膝盖内侧疼痛伴弹响、卡顿感，严重时关节伸直受限。建议急性期冰敷并佩戴护膝制动，反复发作可考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术。

3、滑囊炎症

鹅足滑囊炎常见于跑步爱好者或体重较大人群，表现为膝盖内侧下方约手掌大小区域压痛，活动后疼痛明显。建议暂停跑步等重复屈伸运动，进行腘绳肌拉伸，可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或口服依托考昔。

4、韧带损伤

内侧副韧带损伤多因膝部外侧受到撞击所致，表现为膝盖内侧压痛、侧方应力试验阳性，严重时关节不稳。建议轻度损伤佩戴支具休息，完全断裂需行内侧副韧带重建术，术后配合康复训练恢复关节功能。

日常注意控制体重、避免长时间跪姿或盘腿坐，运动前充分热身，选择软底运动鞋。若疼痛持续超过两周或伴随关节肿胀、夜间痛醒，建议及时到骨科或运动医学科就诊，完善膝关节磁共振检查明确病因。