胃痛按手上哪里止痛

Question

胃痛按手上哪里止痛

Answer 1

胃痛时按压手部穴位可以辅助缓解不适，主要穴位有内关穴、合谷穴、劳宫穴、中魁穴。胃痛通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚寒、慢性胃炎等原因引起，按压穴位可作为临时缓解手段，若疼痛持续或加重须及时就医。

1、内关穴

位于腕横纹上三指宽处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按揉此穴能宽胸理气，缓解胃部痉挛引起的疼痛，适合因情绪紧张或气滞导致的胃痛。

2、合谷穴

位于手背虎口处，第一、二掌骨间凹陷中。按压此穴有镇静止痛之效，对胃肠痉挛、消化不良引起的胃痛有辅助缓解作用，按压时以酸胀感为度。

3、劳宫穴

位于手掌心，握拳屈指时中指尖所指处。按揉劳宫穴可清心泻火，对胃热炽盛引起的灼痛、口臭伴胃痛有一定舒缓效果，同时帮助安定神志。

4、中魁穴

位于中指背侧近端指间关节横纹中点。此穴为治呃逆、胃痛的经验效穴，点按可降逆止呕，对恶心欲吐伴随的胃痛缓解较为明显。

按压穴位时注意力度轻柔，每次持续三至五分钟，同时保持平稳呼吸。日常饮食宜温软易消化，避免生冷辛辣食物，注意胃部保暖，疼痛反复发作时建议前往消化内科排查病因。