腰椎退行性骨关节病的症状主要有局部疼痛、活动受限、神经压迫表现、关节畸形等。
早期多为腰部钝痛或酸胀感,劳累后加重,休息后减轻。晨起时可有僵硬感,活动片刻后缓解,但过度活动又会诱发疼痛。
腰椎灵活性下降,弯腰、后伸或侧屈时感觉费力,旋转腰部时疼痛加重。患者常感觉腰部发僵,动作不如从前利索,严重时转身需连带髋部一起动。
骨质增生或关节肥大压迫神经根时,可出现臀部及下肢放射痛、麻木感,行走距离增加后症状加重,部分患者需弯腰或坐下休息才能缓解,即间歇性跛行。
病程较长者可见腰椎生理前凸减小或消失,甚至出现侧弯。椎体边缘骨赘形成及关节突关节增生,可导致腰部外观形态改变,触诊时可感到棘突排列不齐或局部压痛明显。
日常注意避免久坐久站,控制体重,适当进行腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑等,注意腰部保暖,减少弯腰搬重物动作,有助于延缓病情进展。