更年期阴道干燥怎么办呢

Question

更年期阴道干燥怎么办呢

Answer 1

更年期阴道干燥可通过润滑剂、保湿剂、雌激素制剂及生活方式调整等方法改善。阴道干燥通常由雌激素水平下降、心理因素、免疫系统变化及局部血液循环减退等原因引起。

1、生活方式

规律进行凯格尔运动增强盆底肌力量，保证充足饮水，摄入豆制品及深海鱼类等富含植物雌激素及必需脂肪酸的食物，改善局部组织营养状态。

2、物理治疗

使用水基润滑剂或阴道保湿剂，可明显缓解性交不适及日常干涩感。低频电刺激及盆底生物反馈治疗，有助于促进局部血供及腺体分泌。

3、药物治疗

症状明显时可遵医嘱局部使用雌三醇软膏或普罗雌烯阴道胶囊，也可口服替勃龙片，补充雌激素以改善阴道黏膜萎缩状态，均须在医生指导下使用。

4、中医调理

中医认为此与肾阴虚及血虚风燥相关，可遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸滋阴降火，配合针灸及艾灸关元、三阴交等穴位，调补肝肾。

日常注意保持会阴清洁干燥，穿着棉质透气内裤，避免使用刺激性洗液。保持适度性生活频率可促进局部血液循环，若症状持续或伴随出血，建议及时就医排查其他病变。