月经半年不来属于继发性闭经,可能与妊娠、内分泌失调、器质性病变或药物因素有关,建议尽快就医排查。处理方式主要有生活方式调整、药物干预、手术治疗及中医调理。
规律作息、均衡饮食、适度运动有助于恢复内分泌稳定,减少熬夜与精神压力,体重过轻或过重者需逐步调整至正常范围。
常用药物包括黄体酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等,需在医生指导下根据激素水平选择用药方案,不建议自行购买服用。
若存在宫腔粘连、子宫内膜损伤或多囊卵巢综合征等器质性病因,可能需要宫腔镜粘连分离术或腹腔镜下卵巢打孔术等处理。
中医辨证属肾虚、血虚、气滞血瘀或痰湿阻滞者,可选用当归、川芎、益母草、香附等组方调理,但须由中医师面诊后开具处方。
日常注意保持情绪平稳,避免过度节食或剧烈运动,饮食中适当增加豆制品、绿叶蔬菜及优质蛋白摄入,并定期监测月经恢复情况。