流鼻血时不需要举手,正确做法是低头按压鼻翼。流鼻血的处理方法主要有按压止血、冷敷、填塞、就医处理。
1、按压止血
身体前倾低头,用手指紧捏两侧鼻翼向鼻中隔方向压迫,持续压迫约十分钟,同时用口呼吸。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在前额或颈后,冷刺激帮助血管收缩,减少局部血流,辅助止血。
3、填塞
用清洁棉球或无菌纱布轻轻塞入出血侧鼻孔,留出尾端便于取出,填塞物需保持干净。
4、就医处理
按压二十分钟仍无法止血,或反复大量出血,需前往耳鼻喉科进行电凝或填塞等专业止血治疗。
日常注意保持鼻腔湿润,避免用力挖鼻和剧烈擤鼻涕,饮食清淡,减少辛辣刺激食物摄入。