食道反流可通过调整生活方式、药物治疗、内镜治疗和手术治疗等方式改善。该病多由食管下括约肌功能减弱、胃酸分泌过多、胃排空延迟及腹压增高等原因引起。
抬高床头入睡,睡前3小时不进食,减少高脂、辛辣、咖啡因食物摄入,戒烟限酒,控制体重。
常用药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、促胃肠动力药如莫沙必利、抗酸药如铝碳酸镁,需遵医嘱服用。
内镜下射频消融术或内镜下胃底折叠术,适用于药物治疗效果不佳且不愿手术者,可增强食管抗反流屏障。
腹腔镜胃底折叠术和磁环植入术是主要术式,用于严重反流、合并食管狭窄或Barrett食管等并发症患者。
日常注意细嚼慢咽,避免餐后立即弯腰或剧烈运动,保持情绪平稳,定期复查胃镜评估食管黏膜情况。