低压高可能由精神紧张、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起,长期不控制可损害心脏、大脑、肾脏和血管。低压高的危害主要有靶器官损害、心血管事件风险增加、肾脏功能受损、血管病变加速。
长期低压偏高会增加心脏泵血阻力,导致左心室肥厚,逐渐发展为高血压性心脏病,严重时可诱发心力衰竭或冠心病。
低压高会加速脑动脉粥样硬化,增加脑梗死或脑出血的发生概率,部分患者可能出现头晕、记忆力下降等脑供血不足表现。
持续低压升高会使肾小球内压力增大,损伤肾小动脉,导致肾功能逐渐下降,夜尿增多、泡沫尿是常见早期信号,晚期可进展为肾衰竭。
低压高提示外周小动脉阻力增大,长期存在会促进动脉粥样硬化斑块形成,累及颈动脉、下肢动脉时可出现间歇性跛行或颈动脉狭窄。
日常注意低盐低脂饮食,控制体重,规律进行快走或游泳等有氧运动,戒烟限酒,保持情绪平稳,定期监测血压。若改善生活方式后低压仍持续高于90毫米汞柱,建议及时到心血管内科就诊,遵医嘱评估是否需服用血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂或血管紧张素受体拮抗剂等降压药物。