眼睛里出血可能由球结膜下出血、高血压、眼部外伤、糖尿病视网膜病变等原因引起。眼睛出血通常表现为眼白部分出现鲜红色或暗红色斑块,多数情况下不伴有疼痛或视力下降。
这是最常见的生理性原因,多因用力咳嗽、打喷嚏、搬重物或揉眼导致小血管破裂,表现为眼白处片状鲜红出血,一般无须特殊治疗,可自行吸收。
血压波动或长期控制不佳会使眼部小血管脆性增加,容易自发破裂出血,通常表现为双眼反复出血,伴有头晕、头痛等症状,需要规律监测血压并遵医嘱服用降压药物。
外力撞击、异物进入或眼科手术后可能损伤结膜或视网膜血管,出血范围与受伤程度相关,常伴有眼痛、畏光等症状,需要及时就医检查排除眼球破裂或视网膜损伤。
长期血糖控制不佳会损伤视网膜微血管,导致眼底出血或玻璃体积血,表现为视力下降、眼前黑影飘动等症状,需要严格控制血糖并接受眼底激光或抗血管内皮生长因子药物治疗。
日常注意避免用力揉眼和剧烈咳嗽,保持血压血糖稳定,多吃富含维生素C的蔬菜水果,如出现视力骤降或眼痛加重,建议尽快到眼科就诊。