肝胃不和如何治疗

Question

肝胃不和如何治疗

Answer 1

肝胃不和的治疗主要有调节情志、调整饮食、中药内服、针灸推拿等方法。肝胃不和多由情绪抑郁、饮食不节、脾胃虚弱、外邪侵袭等原因引起，表现为胃脘胀满、嗳气反酸、两胁胀痛、食欲不振等症状。

1、调节情志

保持心情舒畅，避免恼怒忧思，可通过听音乐、散步、与亲友倾诉等方式疏解压力，有助于肝气条达，减少对胃的克伐。

2、调整饮食

规律进餐，细嚼慢咽，少食辛辣、油腻、生冷食物，戒烟限酒，适量食用山药、小米、萝卜、柑橘等理气和胃的食物。

3、中药内服

可遵医嘱选用柴胡疏肝散、逍遥散、左金丸等方剂，以疏肝理气、和胃降逆，具体用药需由中医师辨证指导，不可自行服用。

4、针灸推拿

针刺内关、足三里、太冲、中脘等穴位，或沿胁肋部进行轻柔推拿按摩，可帮助疏肝解郁、调和胃肠功能。

日常注意规律作息，避免熬夜过劳，饭后适度活动，保持情绪平稳，症状持续不缓解时建议及时就医。