忽然心跳加快可能由生理性因素、心源性疾病、全身性疾病及药物食物影响等原因引起,可通过调整生活方式、心理干预、药物治疗及病因治疗等方式改善。
剧烈运动、情绪激动、过度劳累或饮用咖啡浓茶后,交感神经兴奋导致心跳加快,属于正常生理反应,休息平复情绪后多可自行缓解,无须特殊处理。
阵发性室上性心动过速、心房颤动等心律失常是常见病因,通常表现为突发突止的心慌、胸闷、头晕等症状,需就医行心电图检查,遵医嘱使用抗心律失常药物如普罗帕酮、胺碘酮、美托洛尔等治疗。
甲状腺功能亢进症、贫血、发热等全身性疾病也可引起心跳加快,常伴有多汗、消瘦、乏力、面色苍白等表现,需治疗原发疾病,如甲亢使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物,贫血需补充铁剂及叶酸。
某些药物如阿托品、麻黄碱及减肥药,或过量饮酒、吸烟等均可导致心率增快,停用相关物质后症状多可消失,若持续不缓解需及时就医调整用药方案。
日常注意规律作息,避免熬夜及过量饮用刺激性饮品,保持情绪稳定,适度进行有氧运动如散步、慢跑、太极拳等,有助于维持心率平稳。