宫缩是规律的吗

Question

宫缩是规律的吗

Answer 1

宫缩分为假性宫缩和规律宫缩，是否规律取决于孕周及产程阶段。临产前的有效宫缩通常具有规律性，主要分为不规律宫缩、规律宫缩、急产宫缩、异常宫缩四种情况。

1、不规律宫缩

孕中晚期常见，表现为偶发、无节奏、持续时间短，休息后多可缓解，属于生理性表现，无须特殊处理，注意观察频率即可。

2、规律宫缩

临产标志，每5至6分钟一次，每次持续30秒以上，强度逐渐增加，伴随宫颈管消退和宫口扩张，需及时就医待产。

3、急产宫缩

宫缩间隔短于2分钟，强度大且进展迅速，总产程不足3小时，属于高危情况，需立即平卧并呼叫急救，避免自行走动。

4、异常宫缩

宫缩过频或过弱，伴有剧烈腹痛、阴道流血或胎动异常，可能提示胎盘早剥或子宫破裂，须急诊处理，不可居家观察。

孕期应记录宫缩时间与间隔，规律且增强时尽快就诊，避免剧烈运动，保持情绪平稳，饮食清淡易消化，注意胎动变化。