女人漏尿是咋回事

Question

女人漏尿是咋回事

Answer 1

女人漏尿可能由盆底肌松弛、妊娠分娩损伤、肥胖腹压增高、泌尿系统感染等原因引起，可通过盆底肌训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、盆底肌松弛

多次生育或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，表现为咳嗽、大笑时少量尿液不自主溢出，建议坚持凯格尔运动并配合阴道哑铃训练。

2、妊娠分娩损伤

分娩过程中盆底神经和肌肉牵拉受损，通常伴有会阴坠胀感和尿频，建议产后及时进行盆底康复治疗，必要时使用子宫托等物理支撑。

3、肥胖腹压增高

体重超标使腹腔压力持续升高压迫膀胱，表现为站立或提重物时漏尿加重，建议控制体重并减少提举动作，日常可穿戴医用弹力裤辅助支撑。

4、泌尿系统感染

细菌侵入尿道和膀胱引发炎症，常伴尿急、尿痛和尿液浑浊，建议就医进行尿常规检查，遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、呋喃妥因等药物治疗。

日常注意避免憋尿和久站，减少咖啡和浓茶摄入，多吃蔬菜水果保持大便通畅，症状持续时及时到泌尿外科或妇科就诊评估。