产后奶涨奶不通有硬块该怎么办

Question

产后奶涨奶不通有硬块该怎么办

Answer 1

产后奶涨奶不通有硬块可通过增加哺乳频率、正确含接姿势、冷敷热敷交替、专业手法排乳等方法处理。奶涨不通通常由乳腺管未完全通畅、乳头皲裂导致排乳不畅、哺乳姿势不当、乳汁分泌过多等原因引起。

1、增加哺乳

增加新生儿吸吮次数，按需哺乳，优先吸吮胀痛明显一侧，帮助乳汁移出，缓解乳腺管内压力。

2、正确姿势

确保婴儿含接乳头及大部分乳晕，避免只含乳头，哺乳时变换体位，有助于不同方向乳腺管排空。

3、冷热敷用

哺乳前温热敷乳房数分钟促进排乳反射，哺乳后冷敷减轻局部肿胀疼痛，注意避免冻伤皮肤。

4、专业排乳

由经过培训的催乳师或医护人员进行手法排乳，沿乳腺管方向轻柔推挤，禁止暴力按揉以防损伤腺泡。

产后奶涨不通期间建议清淡饮食，减少浓汤摄入，穿戴宽松哺乳内衣，保持心情舒畅，若出现发热、乳房皮肤红肿灼热，及时就诊乳腺科排查乳腺炎。