长期憋尿有哪些危害

Question

长期憋尿有哪些危害

Answer 1

长期憋尿可能由膀胱过度充盈、泌尿系统感染、肾脏损伤、膀胱结石等原因引起，具体危害主要有以下几点。

1、膀胱受损

憋尿时膀胱壁持续受压，肌肉弹性下降，长期可导致膀胱逼尿肌无力，出现排尿困难或尿潴留。

2、泌尿感染

尿液滞留时间过长，细菌容易在膀胱内繁殖，引发膀胱炎或肾盂肾炎，表现为尿频、尿急、尿痛，严重时可伴有发热和腰痛。

3、肾脏危害

长期憋尿使膀胱内压力增高，尿液可能反流至输尿管和肾脏，造成肾积水，损害肾功能，甚至进展为慢性肾病。

4、结石形成

尿液浓缩后矿物质易沉积形成膀胱结石或肾结石，结石刺激黏膜可引起血尿和腹部绞痛。

日常应养成定时排尿的习惯，白天每2至3小时排尿一次，避免久坐和过量饮水后强行憋尿，多活动促进代谢，出现排尿异常时及时就医检查。